Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2019:
|
1501 kcal
|
Fat: 65.74g | Prot: 98.00g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: Миндаль, Слойка с творогом, Каша пшённая с орехами+тыква, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Яйцо Всмятку, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Салат огурец помидор перец, Гречка Варёная *. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Победа Шоколад с Коньяком, Арсеньевское Живое Молоко Пломбир, Миндаль, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Валерия..'s Weight History
|