Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
652 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 58.95g | Carbs: 44.92g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Лимонное с Цукатами и Семенами Чиа, Окское Яичный Белок, Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Sporty Печенье Мультифрукт. Dinner: Окей Перепелиные Яйца, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Other: Lactica Греческий Йогурт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|