Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
476 kcal
|
Fat: 15.95g | Prot: 13.28g | Carbs: 74.81g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна Обыкновенная's Weight History
|