Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 52.18g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Домашкино Молоко 2,5, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Пятерочка Банан. Lunch: Село Зеленое Кефир 1%, Bravolli 4 Риса Смесь, Polar Медальоны Лососёвые, Окское Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Добейся_Цели's Weight History
|