|
Hormônio desde 04/12 para tratamento de mioma. 🤔
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 49.73g | Prot: 64.81g | Carbs: 124.82g.
Breakfast: Leco Manteiga, Pão Caseiro, Café (Infusão). Lunch: Macarrão, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). Dinner: Qualitá Tomate Cereja, Pepino (com Casca), Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Other: Queijadinha, Martigran Granola com Castanhas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KhrisKruz's Weight History
|