Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2019
|
84.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 December 2019:
|
1420 kcal
|
Fat: 129.92g | Prot: 31.85g | Carbs: 34.47g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Мортаделла Вареная с Фисташками, Красный Перец, Авокадо Авокадо. Lunch: Морковь, Егорьевская Фабрика Мортаделла Вареная с Фисташками, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Легкий Крем (для Кофе и Стола), Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALIENALONE's Weight History
|