Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
1626 kcal
|
Fat: 77.80g | Prot: 104.82g | Carbs: 123.16g.
Breakfast: На здоровье Хлеб, Агро-Альянс Бурый Рис, Геркулес Пассим. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Other: Льняные Семена, Nutiva Кокосовое Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, СладКо Арахис. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|