Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1812 kcal
|
Fat: 97.22g | Prot: 108.46g | Carbs: 123.18g.
Breakfast: На здоровье Хлеб, Геркулес Пассим. Lunch: Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Лента Тилапия Филе. Snacks/Other: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Любэль Эко Я Худею, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, СладКо Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Egorovav's Weight History
|