Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1047 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 90.53g | Carbs: 62.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Яичный Белок, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Тушеные Овощи, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Даниссимо Йогурт Фантазия, Семушка Арахис Жареный Соленый, Маркет Перекресток Запеканка Творожная с Грушей. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gromihalla's Weight History
|