|
💃😁
|
65.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
815 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 27.37g | Carbs: 90.37g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная, Морковь, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини. Snacks/Other: Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|