Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
886 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 64.66g | Carbs: 72.42g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Красная Цена Молоко 1,5%, Boombar Протеиновый Коктейль . Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ. Dinner: Красные Помидоры, Fish House Тунец в Масле. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Клубникой , Активиа Активиа Термостатная с Персиком и Льном. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevaelena21271's Weight History
|