Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 52.68g | Prot: 80.63g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Мое кофе, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Кезский Сырзавод Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Гороховый Суп, Farfor Каравай , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Чечевица Вареная. Dinner: Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika_vasenina's Weight History
|