Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2019
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46.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 December 2019:
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1313 kcal
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Fat: 86.37g | Prot: 79.05g | Carbs: 48.03g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: 당근, 오이, 불고기, 이디야 페퍼민트 티, 양배추 샐러드와 드레싱, 돈까스. Dinner: 적근대, 오뚜기 연와사비, 간장, 제로베이커리 리네올리 올리브오일 마요네즈(바질), 미나리, 버섯, 팽이버섯, 새송이버섯, 청경채, 배추, 설도. Snacks/Other: 앵커 가염버터, 커클랜드 마카다미아, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. more...
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1135 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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