Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 December 2019:
|
2174 kcal
|
Fat: 90.12g | Prot: 56.06g | Carbs: 282.69g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, SPAR Каша Геркулесовая. Lunch: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный. Dinner: Банановый Коктейль, Каждый День Шаурма с Курицей, Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Ростик'c - KFC 3 Крылышка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|