Weigh In record (no journal entry) for 15 December 2019
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52.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 December 2019:
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753 kcal
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Fat: 22.44g | Prot: 40.61g | Carbs: 112.17g.
Lunch: 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 파리바게트 옥수수식빵, 프레시안 떡볶이소스, 구운계란, 구운계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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