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YES! Un passage en dessous de 72 kg très symbolique : je change de tranche d'imc (<30). 😅
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71.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2019:
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1882 kcal
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Fat: 74.48g | Prot: 56.91g | Carbs: 243.68g.
Breakfast: Pressade Jus de Pomme Bio, Casino Bio Boisson Riz Coco, Casino Cuisine et Tartine, Pain. Lunch: Mandarine, Sojasun Yaourt Chocolat, Picard Soupe Kao Soi. Dinner: Carte D'Or Glace Caramel Fleur de Sel, Nuggets de Poulet, Pommes de Terre Frites, Purée de Pommes de Terre, Carrefour Mélange de Légumes Pour Couscous, Crème Fraîche Épaisse, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). more...
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2169 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
Tout passage est à célébrer, Claire🌜.
Félicitations pour ce passage (qui pour certains n'est peut-être pas extraordinaire mais) qui pour toi est important symboliquement et pas seulement. 🤗🎶🎉💜🤸♀️
Tu en es presque à 8 kilos en moins, alors continue et ne lâche rien car tu n'es plus très loin de ton objectif. 😊
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Oui, je vais le célébrer, pas avec des gourmandises mais avec une bonne course à pied 😄. Même si mon poids est encore loin du poids idéal, c'est bon de sentir les différences après un délestage de presque 8 kg! Je vais les abattre ces kg!
14 Dec 19 by member: Claire.lune
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Génial bravo! 🍾🎈🎉 je me souviens de ce palier pour moi! Ne lache rien et continue tu es sur la bonne voie
14 Dec 19 by member: sosoyasli
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Merci Soso! Effectivement, tu as fait un bon bout de chemin. Je vais tâcher de te rejoindre, dans 1 an j'espère!
14 Dec 19 by member: Claire.lune
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14 Dec 19 by member: Me, Myself And "I" ♡
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14 Dec 19 by member: Claire.lune
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Oui j’ai mis aussi un an il faut du temps ... enfin pour moi pour ne pas être frustrée et continuer à vivre avec mes habitudes
14 Dec 19 by member: sosoyasli
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Oui tout à fait. Je crois aux méthodes simples et viables à long terme. Mieux vaut faire 60kg et les tenir à vie que faire 45kg pendant 3 mois puis reprendre encore plus.
14 Dec 19 by member: Claire.lune
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Toutes mes félicitations Claire, ça doit te remotiver à fonds ! J’en ai passé du temps sur le simulateur pour estimer précisément ce point de passage et je l’attend avec impatience parce que c’est de la confiance en soit de retrouvée. Bonne course 🏃♀️
14 Dec 19 by member: boldoflorine
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Merci Boldoflorine. Bientôt à ton tour, tiens bon 👍
14 Dec 19 by member: Claire.lune
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Claire.lune's Weight History
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