Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
491 kcal
|
Fat: 23.79g | Prot: 18.26g | Carbs: 49.55g.
Breakfast: Alpinella Шоколадная Паста с Орехами, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Alpinella Шоколадная Паста с Орехами, Жменька Хлебцы Рисово-Кукурузные, Hochland Крем-Сыр с Травами, Болгарский Перец, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 12.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natafaer7's Weight History
|