Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
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66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 December 2019:
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2147 kcal
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Fat: 69.31g | Prot: 119.37g | Carbs: 264.62g.
Breakfast: Fresche Fette Petto di Tacchino, Pane Multicereali. Lunch: Arance, Coscia di Pollo, Carne e Pelle, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Orto Zero Spinaci a Cubetti Surgelati, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Gilli Pane di Segale. Snacks/Other: Myprotein Chocolate Hazelnut Protein Spread, il Gelato Gelato alla Stracciatella. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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