Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
64.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1995 kcal
|
Fat: 116.96g | Prot: 79.67g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Laime Сыр Пармезан 40%, Геркулес Монастырский, Избенка Молоко 3,4%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Азбука Вкуса Киви, Избенка Молоко 3,4%, Умалат Сыр Сулугуни, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Margot Fromages Сыр Tete De Moine. Dinner: Избенка Сметана 30%, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Мандарины, ВкусВилл Колбаски Баварские для Жарки и Гриля, ВкусВилл Сардельки Детские. Snacks/Other: ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Романов Луг Ряженка 4%, Красное Яблоко, Груша, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tikhonowna2011's Weight History
|