Weigh In record (no journal entry) for 14 December 2019
|
44 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 December 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 28.29g | Prot: 32.23g | Carbs: 242.07g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сливочное Масло, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Суп Куриный с Вермишелью, Картофельное Пюре. Dinner: Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyalove05's Weight History
|