Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2019:
|
1400 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 41.80g | Carbs: 163.60g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Докторская, Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сахар. Lunch: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем. Dinner: Сахар, Перекресток Яйцо Куриное, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arutyunova-2004's Weight History
|