Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
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61.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 December 2019:
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2695 kcal
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Fat: 50.00g | Prot: 146.98g | Carbs: 404.56g.
Breakfast: Hacendado Corn Flakes, Piña, Chocolate 95%, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Nuez Mondada. Lunch: Consum Empanada de Pisto y Atun, Aguacate, Mercadona Barra de Pan, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Dinner: Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Patatas Cocidas, Coren Huevos M, Sondey Tortitas de Arroz, Hacendado Salteado de Verduras, Tomcoex Tomate Frito. Snacks/Other: HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, Plátano, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Sondey Tortitas de Arroz. more...
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steady weight
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youngmone's Weight History
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