Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1613 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 92.74g | Carbs: 151.59g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Кофе, Овсяноблин, Сыр Маасдам. Lunch: Майонез, Хрустим Сухарики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Майонез, Хрустим Сухарики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Икра, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Каждый День Пирожное "Птичье Молоко", Апельсин, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Всегда стройная!'s Weight History
|