pspauly's Journal, 11 Dec 19

Deje de contar calorías, que hago aquí? 🤯

72 kg Lost so far: 10.5 kg. Still to go: 22 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 3.5 kg a Week

Comments

no se, pero la comunidad algunas veces aportan datos o debates interesantes que sirven para aprender.

11 Dec 19 by member: hanscon z

He visto varias recetas y otras cosas pero contar calorías de verdad que obsesiona

11 Dec 19 by member: pspauly

Mi meta es poder alimentarme sanamente y cubrir mir requerimientos para mantenerme en mi peso sin tener que contar calorías :( es tedioso!

11 Dec 19 by member: camipipe


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