Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2019
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45.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2019:
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782 kcal
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Fat: 50.69g | Prot: 46.04g | Carbs: 36.34g.
Lunch: 토마토, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 버섯볶음, 곱창구이. Dinner: 갓김치, 깍두기, CJ 햇반, 소고기 꽃등심 (지방 0센치), 비비고 미역국, 계란후라이. Snacks/Other: 제로베이커리 부러우니, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 아메리카노. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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