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Buen día, alguien sabría decirme si puede decirme el valor energético de un “ batido” que me hice de : 2 caquis, 2 peras conferencia, un pomelo y mezcla de limones licuados con pomelo y agua y leche semidesnatada y una pizca de azúcar morena, lo agradeceré, aunque me lo tomo sin anotar o anotando batido de frutas
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65.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 December 2019:
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1288 kcal
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Fat: 39.72g | Prot: 76.35g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Chocolate con Leche (Semidescremada), Montesano Pata Asada Canaria, Pan Blanco, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Knorr Sopa de Rabo de Buey, Patatas Fritas, Lomo de Cerdo . Dinner: Mandarina, Monissa Croquetas de Jamón . Snacks/Other: Batido. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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