Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1111 kcal
|
Fat: 49.78g | Prot: 85.54g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Аям Хлебцы, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Грецкие Орехи, Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Гречка Отварная. Dinner: Яичный Белок, Творог. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины, Чернослив Свежий, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мэрилин22's Weight History
|