Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
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96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2019:
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2611 kcal
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Fat: 105.82g | Prot: 197.47g | Carbs: 226.57g.
Breakfast: Growth Supplements Albumina (14g), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Nanica, Manga Palmer, Melancia, Pantanal Goma de Tapioca, Geléia (Todos os Sabores), DIA Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Quatá Queijo Minas Frescal, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Palha Italiana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Paleta Bovina Cozida. Snacks/Other: Palha Italiana, Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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