Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1300 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 52.44g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Дарлетто Печенье с Малиной, Чай, Чай, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Lunch: Куриный Фарш, Макароны Отварные. Dinner: Чай, Капуста Белокочанная, Ашан Ветчина для Завтрака, Сыр Голландский, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Родной Хлеб Батон Студенческий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nalka)))'s Weight History
|