Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
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46 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 December 2019:
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1015 kcal
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Fat: 72.04g | Prot: 55.31g | Carbs: 34.55g.
Breakfast: 아메리카노. Lunch: GS25 감동란, 네스카페 테이스터스 초이스 헤이즐넛, 키플 캘리포니아화이트크림베이컨컬리찹. Dinner: 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 익힌 아스파라거스 (생야채), 딸기, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 소고기 꽃등심 (지방 0센치). Snacks/Other: 마카데미아 너트, 카페베네 아메리카노. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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eIIIIIIa's Weight History
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