Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1683 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 82.33g | Carbs: 190.41g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Свитлогорье Яловежь. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Хурма, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан. Snacks/Other: Яблоко, Джаз Миндаль Жареный, XXL Power Protein Bar Cocos, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozochkaa's Weight History
|