Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 47.50g | Carbs: 172.81g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Пирог с Капустой, Миндаль Миндаль, Банан, Нежинская Творог 5%. Lunch: Orion Choco Pie, Нам Ням Слойка с Вишней, Просто Молоко 1,5%. Dinner: Сытоедов Крем-Суп из Брокколи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Master39's Weight History
|