Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
1263 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 70.91g | Carbs: 91.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Курица Вареная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Дымов Сырокопчёный Бекон, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Лента Яблоко Симиренко , Золотой Петушок Куриные Палочки. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanndemm's Weight History
|