Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
646 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 63.80g | Carbs: 17.96g.
Breakfast: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra888888's Weight History
|