Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
2413 kcal
|
Fat: 152.54g | Prot: 112.97g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Fazer Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: ВкусВилл Буженина Запеченая, Сметана , Урбеч Паста из Семян Тыквы, Останкинский Варенец Термостатный, Лента Перец Чили , Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Зеленое Яблоко, Гелиос Кефир 3,2-4%, Чеснок, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан Молодой, Лето Петрушка Свежая, Тыквенные Семечки, Волков Суп-Крем из Тыквы. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.V.IVASHINA's Weight History
|