Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2019:
|
527 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 14.22g | Carbs: 54.73g.
Breakfast: Рафаэлло Рафаэлло Малина, ВкусВилл Хурма, Лента Багет Французский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Перекресток Салат из Копченой Курицы. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|