Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 December 2019:
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3040 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 166.67g | Carbs: 456.51g.
Breakfast: Sondey Tortitas de Arroz, Hacendado Nuez Mondada, Chocolate 95%, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena, Papaya. Lunch: Mercadona Barra de Pan, Aceitunas Verdes, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Hacendado Salteado de Verduras, Tomcoex Tomate Frito. Dinner: Aguacate, Plátano, Aceitunas Verdes, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Lidl Arroz Vaporizado, Delave Pechuga de Pollo Fileteada. Snacks/Other: Crownfield Corn Flakes, Milbona Leche Desnatada, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, Milbona Queso Fresco Batido 0%. more...
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steady weight
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youngmone's Weight History
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