|
ну капец какой-то....
|
55.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1478 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 66.43g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Кукурузные Блины, Пятерочка Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Пятерочка Сыр Тильзитер, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром, Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Dinner: Томатная Паста, SPAR Карбонад Запечённый по Рецепту Spar, Гречка Отварная. Snacks/Other: Oreo Печенье, Жареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Чай. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|