Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2019:
|
1532 kcal
|
Fat: 62.42g | Prot: 123.12g | Carbs: 127.86g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкус Мая Хлебцы Восточные с Куркумой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладкий Красный Перец, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Лужайкино Творог 5%, Магнит Хурма. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Колосок Лаваш Армянский, Пятерочка Яблоко Красное, Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Красный Сладкий Перец. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vifant1984's Weight History
|