Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
476 kcal
|
Fat: 18.00g | Prot: 43.74g | Carbs: 40.97g.
Breakfast: Сырники, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Льняная Мука, Пятерочка Грейпфрут. Dinner: Булочки, Свекольный салат, Vici Сельдь Филе в Масле, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Гуава, Булочки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anahrenarchy's Weight History
|