Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
776 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 46.32g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Ванильный, Сургутский Хлебозавод Хлеб Московский, Простоквашино Молоко 2,5%, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Хлебцы, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Other: Виталад Протеиновый Батончик Ванильный, Клубника, Мандарины, Простоквашино Сырок Глазированный со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveti881's Weight History
|