Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2019:
|
803 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 67.37g | Carbs: 41.69g.
Breakfast: Скумбрия Запеченная, Ермолино Голубцы, Чудо Сырок Творожный Глазированный Кокосовый. Lunch: Flyfoods Печёная Свекла с Творожным Сыром , Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tta.8282's Weight History
|