Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2019:
|
1573 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 64.88g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Сливочное Масло (Соленое), Kraft Сыр Филадельфия, Лента Лосось Соленый, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Сыр Российский, Запеченный или Жареный Лосось, Кукуруза Вареная. Dinner: Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Йогурт Домашний, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_like_food's Weight History
|