elenamin09's Journal, 07 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2019
65.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 December 2019:
1314 kcal Fat: 41.06g | Prot: 76.53g | Carbs: 160.01g.   Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный". Lunch: Сырники Домашние, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Лента Сыр Лёгкий 30%, Кофе с Молоком, Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Авангард Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный", Лента Сыр Лёгкий 30%, Эковакино Молоко 2,5%, Лента Багет с Луком, Лента Безе. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elenamin09's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.