Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1363 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 72.73g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Салат Крабовый, Капучино. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Dinner: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Рыба с Овощами. Snacks/Other: Zatecky Gus Пиво Светлое, Ашан Арахис Жареный Солёный, Milka Три Шоколада, Зеленый Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ke4ina.alyona's Weight History
|