Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
2224 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 84.43g | Carbs: 294.82g.
Breakfast: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Банан, Молоко. Lunch: Куриное Филе, Дижонская Горчица, Тыква, Картофель. Dinner: Орехи Макадамии, Cheeseberry Чизкейк Лесные Ягоды, Овощной суп, Сметана. Snacks/Other: Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Полезные Продукты Хумус с Грибами. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|