|
Estoy aprendiendo a usar la ap y me asombra lo detallista que es. me de sirve para controlarme en lo que como ya que sino le daba hasta el fondo a todo porque no sabía el tamaño de las porciones. y lo loco es que no me quedo con hambre y me asombra. Me apena no poder hacer más ejercicio mí barrio ni es para salir a caminar y los ejercicios en casa me aburren.
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 66.36g | Carbs: 147.56g.
Breakfast: Pepitos! Pepitos, Taragüi Yerba Mate, Chocolinas Chocolinas. Lunch: Filete de Res, Dia Ravioles de Ricota. Dinner: Hogareñas Sésamo, Tregar Queso Cremoso. Snacks/Other: Pizza de Queso (36 Cm). more...
|
steady weight
|