Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
64 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 57.88g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Плов. Lunch: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо. Dinner: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Картошка Вареная, Треска Отварная. Snacks/Other: Кофе, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейла Жигалова's Weight History
|