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abri 22 horas de jejum ...
estava com fome e não tirei foto de nada..
comi,apresuntado, queijo mussarela tipo nozinho,bacon...
Saciou bastante,pois comi uma boa quantidade.
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71.1 kg
Lost so far: 36.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 December 2019:
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1987 kcal
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Fat: 138.84g | Prot: 117.96g | Carbs: 99.80g.
Lunch: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Aurora Apresuntado. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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