DevagarEsempre's Journal, 05 Dec 19

Sobe e Desce
56.3 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 December 2019:
1084 kcal Fat: 77.08g | Prot: 56.19g | Carbs: 49.47g.   Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Garoto Chocolate Talento, Anglo Salsicha tipo Viena, Alface Americana, Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito, President Queijo Mussarela. Snacks/Other: Nestlé Iogurte Natural Integral, Amendupã Amendoim Japonês . more...
Losing 5.6 kg a Week

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